Schluss mit Schreien, MEckern
und schlechtem Gewissen
Der Kompass für deinen Mamaalltag. Damit du die Zeit mit deinem Kind wieder richtig genießen kannst
Du liebst dein Kind über alles. Aber manchmal erkennst du dich selbst nicht mehr.
Du wolltest nie diese Mama sein, die schreit. Die meckert. Die droht.
Aber hier bist du.
Am Limit. Überfordert. Und abends zerfressen vom schlechten Gewissen.
Dein Alltag fühlt sich an wie ein Marathon ohne Ziellinie – Kita, Haushalt, Arbeit, Termine, Streit.
Und du? Du bist irgendwo zwischen all dem verloren gegangen.
Du funktionierst. Aber du lebst nicht.
Die schönen Momente? Die, in denen ihr zusammen lacht und die Zeit genießt?
Die sind so selten geworden.
Und das Schlimmste: Du weißt nicht, wie du da rauskommst.
Stell dir vor, du bleibst ruhig.
Auch, wenn dein Kind komplett ausrastet.
Was wäre, wenn du...
... gelassen bleibst, auch wenn dein Kind weint, schreit oder tritt ,weil du weißt, wie du dich selbst regulierst.
... Grenzen setzt, ohne laut zu werden. Liebevoll, aber klar.
... dein Kind durch Wutanfälle begleitest, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
... wieder Spaß mit deiner Familie hast – echte Verbindung statt Dauerstress.
... abends stolz auf dich bist, statt dich schuldig zu fühlen
Das ist kein Traum. Das ist deine Realität in 4 Monaten.
MAMastimmen
Über 500 Mamas haben es bereits geschafft
"Ich habe all meine Tools dabei"
"Dank unserer Wahnsinnssitzung von gestern, fühle ich mich mehr als breit für den herausfordernden Nachmittag... Ich habe all meine Tools dabei und weiß ich schaffe das... Ich danke dir so sehr für deine wertvolle Arbeit... Du hast schon jetzt mein/unser Leben so sehr verändert..."
"damit habe ich wirklich nicht gerechnet"
"Wow. Liebe Fritzi, damit habe ich wirklich nicht gerechnet. Es war gerade mal unsere zweite Stunde, und du hast mir mit deinen Impulsen und Perspektivwechseln so sehr die Augen geöffnet, dass ich richtig viel Lust darauf habe, weiter an meinen Themen zu arbeiten. Deine Hilfestellung ist so wertvoll. Ich freue mich sehr auf den weiteren gemeinsamen Weg zurück zu meinem fröhlichen, geduldigen und liebevollen Mama-Ich.
"Das war die schlimmste Übung"
"Das war die schlimmste Übung in meinem Kopf für mich. Und mittlerweile liebe ich sie. Mache sie mehrfach und alles fährt runter und ist wieder langsam. So simpel und so effektiv. Wer hätt's gedacht. Feier ich 😂"
"Wir hatten heute einen so tollen Tag."
"Wir hatten heute einen so tollen Tag. Obwohl mein Kind nicht raus wollte. Dabei hatten wir so herrliches Wetter. Aber ich wusste exakt was zu tun ist und hatte deine Stimme im Ohr. Bis morgen im Coaching 🥰"
"wie geil ich unsere Session heute fand!!!"
"Hey Fritzi, wollte mir eben den Moment nehmen und dir sagen, wie geil ich unsere Session heute fand!!! 💪💪💪 Liebste Grüße ❤️"
"Du hast Berge versetzt in unserer Familie."
"Wir haben einen so tollen Urlaub! Danke. Danke. Danke. Du hast Berge versetzt in unserer Familie. Mein Mann lässt dich grüßen 😘"
PROGRAMM-INHALTE
MAMA GLOW UP - Deine 4-Monats-Transformation
Was dich erwartet:
Wir starten gemeinsam. Du bekommst Klarheit über deinen Weg und erste Tools für sofortige Veränderung.
4 intensive Live-Workshops mit Fritzi Bring deine konkreten Situationen mit. Ich zeige dir genau, wie du in DEINEM Alltag ruhig bleibst.
Komplette Videoplattform Übungen, Meditationen, Notfall-Tools. Alles, was du brauchst für einen entspannten Alltag.
14-tägige Live-Calls mit Fritzi. Bring deine konkreten Situationen mit. Ich zeige dir genau, wie du in DEINEM Alltag ruhig bleibst.
Wöchentliche Begleitung im Telegram-Kanal. Tiefe alltagstaugliche Impulse direkt aufs Handy für dich.
Optional: Community-Austausch Wenn du magst, tausch dich mit anderen Mamas aus. Wenn nicht, machst du dein Ding.
Das Besondere: Alle Inhalte sind alltagstauglich. Du kannst sie beim Kochen hören, beim Spazieren gehen oder während dein Kind spielt. Kein zusätzlicher Stress, sondern Integration in DEINEN Alltag.
Deine Mentorin: Fritzi
✓ 2-fache Mama
✓ 500+ Familien transformiert
✓ Expertin für Emotionsregulation
Hi, ich bin Fritzi. Und ich war mal Frau Wut in Person.
Ich schleuderte meinem Kind Sätze entgegen, von denen ich mir geschworen hatte, sie NIEMALS zu sagen.
Danach fühlte ich mich hundeelend.
Ich war gefangen in der Spirale aus Schreien, Schuld und Scham. Genau wie du jetzt.
Aber ich habe den Ausweg gefunden.
Nach über 50.000€ Investment in Ausbildungen und Coachings weiß ich heute genau, wie man aus dieser Hölle rauskommt.
Heute bin ich im absoluten Flow mit meinen beiden Kindern. Wir lachen zusammen, wir weinen zusammen, wir leben zusammen. Ohne Geschrei. Ohne Drama.
Und ich habe über 500 Familien denselben Weg gezeigt.
FAQ
Die häufigsten Fragen - ehrlich beantwortet
Ich hab kaum Zeit – passt das überhaupt?
Ja. Genau dafür ist es gemacht. Die Impulse sind kurz, klar und im Alltag umsetzbar – auch mit Kind auf dem Arm.
Ich hab Angst, wieder nichts umzusetzen.
Du bekommst kleine, machbare Schritte, die sofort spürbar sind. Keine Überforderung.
Ich will keine Gruppen, ich will einfach meine Ruhe.
Perfekt. Du kannst alles in deinem Tempo machen – Austausch ist optional.
Ich hab schon so viel ausprobiert. Warum sollte das jetzt funktionieren?
Weil du lernst, dich selbst zu regulieren – nicht dein Kind. Du arbeitest an der Ursache, nicht an der Oberfläche.
Deine Investition in ein friedliches Familienleben
MAMA GLOW UP
Weniger als 12€ pro Tag für deinen Familienfrieden.
MAMA GLOW UP ist dein Weg raus aus der Schrei-Spirale. In 4 Monaten lernst du, dich selbst zu regulieren, statt dein Kind zu kontrollieren.
Mit 14- tägigen Live-Calls, Zugang zur Kursplattform und einen Safe Space der dich durch den Alltag begleitet.
Keine Erziehungsratschläge, sondern echte Transformation von innen. Für Mamas, die nicht mehr funktionieren, sondern endlich wieder leben wollen.
Einmalzahlung: 1333€
Raten 3x 445€
14 Tage Geld-zurück-Garantie. Ohne Wenn und Aber.
14-tägige Live - Calls (4 Monate)
Telegramgruppe mit 2 Implusen/ Input pro Woche
Einblicke in meine innere Arbeit im Alltag
2 Jahre Plattform-Zugang (Videos, Tools uvm.)
Community (optional)
Sichere Zahlung über PAYPAL, KLARNA, MASTER CARD oder Visa | Keine versteckten Kosten | Kein Abo
Du hast zwei Optionen:
OPTION 1
Weitermachen wie bisher. Hoffen, dass es irgendwie besser wird. Jeden Abend mit schlechtem Gewissen einschlafen.
OPTION 2
Heute die Entscheidung treffen. In 4 Monaten eine völlig andere Mama sein. Ruhig, gelassen, verbunden.
✓ Start: 16. November 2024
✓ 14 Tage Geld-zurück
✓ Über 500 erfolgreiche Mamas
PS von mir:
Du zweifelst noch? Das verstehe ich. Aber stell dir vor, wie du dich in 4 Monaten fühlst, wenn du NICHT dabei warst. Wieder ein Winter voller Geschrei und Stress. Dabei könntest du schon längst die Mama sein, die du sein willst. Die Entscheidung liegt bei dir.